deine schwangerschaftDeine GesundheitFit in der SchwangerschaftGesundheitsorientiertes Training zur Kräftigung des gesamten Körpers zur Prävention und Linderung von SchwangerschaftsbeschwerdenAktuelle Kurse mein KursFitnesskurs für Schwangere und junge Mütter AusdauerSanfter Schwung für deinen Kreislauf der auch das Herz-Kreis-Laufsystem deines Babys stärkt. KräftigungStärkung und Entspannung von Rücken, Beine und Po, auch gezielte Beckenbodenübungen sind Teil des Trainings. MobilisierungLerne mit deinem neuen Körperschwerpunkt umzugehen und beuge Haltungsschäden vor. Entdecke das Konzept Schwanger sein und sport machen?!JA! Bewegung macht den Kopf frei, hebt die Stimmung und stärkt dein Herz-Kreislauf-System. Mehr lesen Nutze mein KursAngebotStarte deine Fitnessreise noch heuteMelde dich an und fühl dich während der Schwangerschaft fit und wohl.Aktuelle Kurse WohlbefindenFitness für jede werdende Mutter Verbesserte KörperhaltungBlutdruck Senken Besserer SchlafMehr Energie minFür Dich Teilnehmer Trainerin %Spaß
